Consulta psicológica en Monterrey, presencial y en línea · Más de 20 años de experiencia · Acompañamiento personalizado

mente · cuerpo · espíritu

Psicólogo en Monterrey, presencial y en línea

Ansiedad · Depresión · Insomnio · Duelo · Menopausia · Trastornos de la alimentación

Consulta psicológica con la Lic. Beatriz Vidal, con maestría en Terapia Cognitivo Conductual y formación específica en cada una de estas áreas.

  • Maestría en Terapia Cognitivo Conductual
  • Atención psicológica para adultos y adolescentes
Lic. Beatriz Vidal Rocchetti, psicóloga clínica en Monterrey
quién te acompaña

Tu psicóloga en Monterrey

Lic. Beatriz Vidal Rocchetti

Psicología clínica · Maestría en Terapia Cognitivo Conductual

Bienvenido a tu proceso.

Tomar la decisión de buscar apoyo es el primer gran paso hacia tu bienestar emocional. Aquí encontrarás un acompañamiento profesional, seguro y libre de juicios, con las herramientas cognitivas y conductuales que necesitas para enfrentar tus desafíos diarios.

Este es un espacio para entender y avanzar. ¿Comenzamos?

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Formación y certificaciones

Maestría en Terapia Cognitivo Conductual
Terapia Narrativa Diplomado internacional · feelink
Trastornos de la Alimentación Diplomado
Acompañamiento en Menopausia Instituto de Tecnología de Valencia
Orientación Vocacional Centro IPPC · Argentina
Terapia psicológica para duelo Formación en tanatología
Terapia para colaboradores Riesgos psicosociales en el trabajo
Consultoría y Capacitación Formación para organizaciones
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Consulta psicológica presencial en Monterrey y en línea

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síntomas

Si te identificas con esto, es momento

No hace falta estar en crisis para empezar un proceso. Si reconoces alguna de estas señales, vale la pena una primera conversación.

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Ansiedad

Sentirse nervioso, intranquilo o tenso · Sentir un peligro inminente

Insomnio

Dificultad para conciliar o mantener el sueño, o bien despertar demasiado temprano sin poder volver a dormir

Duelo

Reacciones emocionales, físicas, cognitivas y conductuales

Depresión

Estado de ánimo triste o irritable la mayor parte del día y la pérdida de interés o placer en casi todas las actividades

el primer paso

Cómo es empezar

  1. 01

    Escribe por WhatsApp

    Cuentas brevemente qué te trae.

  2. 02

    Agenda tu primera sesión

    Acuerdan juntos un horario que te funcione.

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Te responde ella directamente.

cómo trabajo

Enfoque integrativo

Un enfoque integrativo que abarca mente, cuerpo y espíritu es una perspectiva holística de la salud y la psicología que comprende al ser humano como una unidad indivisible, donde todas estas dimensiones están profundamente interconectadas y se influyen mutuamente.

En la práctica clínica, este enfoque no se limita a reducir un malestar únicamente a un síntoma físico o un pensamiento aislado, sino que explora cómo interactúan los distintos planos de la experiencia:

La Mente Abarca los procesos cognitivos, los pensamientos, las creencias, las emociones y los patrones de conducta. Trabajar desde esta dimensión implica identificar cómo interpretamos lo que nos sucede y cómo eso genera bienestar o malestar.
El Cuerpo Representa la dimensión somática y fisiológica. Reconoce que el estrés, las emociones no procesadas y los duelos no solo se piensan, sino que se sienten y se almacenan físicamente en el organismo (tensiones, fatiga, somatizaciones).
El Espíritu No se refiere necesariamente a un dogma religioso, sino al sentido de propósito, los valores vitales, la conexión profunda con uno mismo, la trascendencia y la búsqueda de significado ante las circunstancias difíciles de la vida.

Cuando se atiende un proceso complejo como puede ser un duelo, una crisis vital o un cuadro de ansiedad, integrar estas tres dimensiones permite una sanación mucho más profunda.

Por qué importa Evita la fragmentación Comprende que un dolor emocional prolongado inevitablemente genera desgaste físico y cuestionamientos existenciales o de sentido.
Por qué importa Promueve la autorregulación Al incluir el cuerpo y la conciencia del presente, se facilita que la persona no solo entienda racionalmente lo que le pasa, sino que también aprenda a regular su sistema nervioso y a transitar sus emociones con mayor compasión.
Por qué importa Fomenta la coherencia vital Ayuda a alinear lo que se piensa, lo que se siente y lo que se hace, guiando a la persona hacia una mayor congruencia con sus valores y su bienestar integral.
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Salud mental en tu organización

Atención psicológica para colaboradores, cursos, talleres y capacitaciones, y evaluación de riesgo psicosocial. Más de 20 años de experiencia capacitando colaboradores.

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Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntar antes de la primera sesión. Si te queda una duda que no está aquí, escríbele y te responde ella.

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¿Cuánto dura una sesión?

Cincuenta minutos, tanto en consulta presencial como en línea.

¿Qué pasa en la primera sesión?

Es un momento dedicado a encontrar tus motivaciones para buscar ayuda, desde un enfoque integrativo: mente, cuerpo y espíritu.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Cada persona y cada situación son diferentes. Los objetivos y la duración del proceso se definen en consulta.

¿Con qué enfoque trabaja?

Con base en terapia cognitivo conductual, desde un enfoque integrativo que considera mente, cuerpo y espíritu.

¿Lo que hablemos es confidencial?

Sí. Todo lo que ocurre en sesión está protegido por el secreto profesional. Las únicas excepciones son las situaciones de riesgo grave, que se te explican desde la primera sesión.

¿Atiende adolescentes?

Sí, a partir de los 16 años, tanto en consulta clínica como en orientación vocacional. En menores de edad se trabaja con el consentimiento de madre, padre o tutor.

¿Atiende situaciones de urgencia?

La consulta funciona con cita previa y no es un servicio de atención inmediata. Si estás atravesando una crisis y necesitas hablar con alguien ahora, comunícate a la Línea de la Vida al 800 911 2000, disponible las 24 horas, o acude al servicio de urgencias más cercano.

¿Cómo se acuerda el costo de la consulta?

La tarifa se comparte al momento de agendar, según la modalidad y el tipo de consulta. Escríbele por WhatsApp y con gusto te la indica.

¿La consulta en línea funciona igual?

Sí. La estructura, la duración y la confidencialidad son las mismas. Solo necesitas un espacio privado donde puedas hablar sin interrupciones y una conexión estable.

¿Atiende empresas?

Sí. Atención psicológica para colaboradores, además de cursos, talleres y capacitaciones. Escríbele para revisar el alcance que necesita tu organización.

último paso

Dar el primer paso es más simple de lo que crees

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